Klima Beklenmedik Ağrının Üstesinden Geliyor: Miyofasyal Ağrı Sendromu Açıklanıyor

Doç. Dr. Hamza Sucuoğlu, “Miyofasyal ağrı sendromu, yazın sıcaklığını soğuk hava akımıyla karıştırmak, kasları kasırga gibi sarstığını” dedi. Klima ve havalandırma sistemlerinin özellikle mutfak, oturma odası ve ofis gibi kapalı alanlarda kullanımı, bu rahatsızlığı tetikleyen unsurlar arasında yer alıyor.

Miyofasyal ağrı sendromu, kas ve fasya dokusunu etkileyen kronik bir ağrı durumu olarak tanımlanıyor. Doç. Dr. Sucuoğlu, “Boyun, üst sırt ve omuz bölgelerinde sıkça görülen bu durum, stres, psikolojik faktör ve fiziksel zorlanma ile de ilişkilendiriliyor” diyerek, “Pencere açık uyumak, araçta iki pencereden aynı anda hava gelmesi, çalışma ortamında doğrudan klima karşısında bulunmak kas spazmlarını artırabiliyor” diyip devam etti.

Olayın ne kadar yaygın olduğu konusunda bilgi veren uzman, “%70’den fazla çalışan bu tipi ağrıyı yaşadığını biliyorum” diye ekledi. Açık hava akımının kaslara verdiği baskı, “sanki bir soğuk rüzgar gibi kasları sıkıştırıyor” şeklinde benzetti. Birçok kişi, bu durumun farkında olmadan iş yerinde veya evde meydana geldiğini söylüyor.

Tanı koyma sürecinde, fizik muayene ve tetik nokta değerlendirmesi büyük rol oynuyor. Doç. Dr. Sucuoğlu, “Boyun veya bel fıtığı gibi benzer şikâyetlere yol açabilecek hastalıkları da ayırt etmemiz gerekiyor. Böylece miyofasyal ağrı sendromunu netleştirebiliriz” diye belirtti.

Tedavi seçenekleri arasında fizik tedavi, sıcak uygulamalar, masaj, tetik nokta enjeksiyonları ve kuru iğneleme bulunuyor. Aynı zamanda, doğru duruş, uygun germe ve gevşeme egzersizleri de hastaların rahatlamasına yardımcı oluyor. “Yaz aylarında klima kullanımını azaltmak, kas spazmlarını önleyebilir” diyerek tedavi önerilerini tamamladı.

Kaynak: Orijinal Haber