Sağlık 01.08.2026 Şeker Tüketimi Vücudu Nasıl Etkiler? Günde ortalama ne kadar şeker tükettiğinizi hiç düşündünüz mü? Çayınıza attığınız iki şeker, kahvenizdeki aromalı şurup, akşam yemeğinden sonra yediği